kategoria: Zdrowa żywność i Zielarstwo

Shake owocowy

Shake bez mleka – co zamiast mleka w shake’u?

Shake bez mleka? Mogłoby się wydawać, że to jakiś absurd, ale nie – da się zrobić taki napój, bez wykorzystania mleka, ale sięgając po inne zmienniki. Jaki konkretnie? Jak zrobić shake’a bez mleka? Czym jest Shake? Dlaczego warto robić shake’i…

kawa, mleko i cukier

Czy kawa jest zdrowa?

Kawa ? cudowny napój, który pomaga postawić na nogi nawet największego śpiocha. Jest zbawieniem dla wszystkich osób zmagających się ze zmęczeniem i niskim ciśnieniem. Pobudza i ożywia, pozwala nabrać energii, tak potrzebnej do działania. Wokół kawy pojawiło się wiele mitów,…

Mięso przygotowane przy użyciu solanki

Solanki do MIM-u, jakie wybierać i dlaczego?

Postęp technologiczny pociągnął za sobą rozwój przemysłu garmażeryjnego. Producenci żywności muszą stosować takie metody, które będą złotym środkiem pomiędzy oczekiwaniami klientów, a ich własnymi korzyściami materialnymi. Dlatego w produkcji mięs i wędlin stosuje się różnego rodzaju dodatki oraz opracowuje się…

niezdrowa żywność

Jak powstrzymać apetyt ? 8 dobrych porad

Apetyt. Bywa niepohamowany. Można z nim walczyć, ale i tak jest się skazanym na porażkę. Ten drań jakoś zawsze wygrywa. Zdajesz sobie sprawę, że wciąż przybywa ci kilogramów, ale ilekroć próbujesz ograniczyć jedzenie, twój nieposkromiony apetyt staje ci na drodze…

Gotowanie zielonych szparagów

Jak ugotować szparagi? Najlepsze sposoby przyrządzania szparagów.

Szparagi stały się w ostatnich latach bardzo modne ? nie są już wykorzystywane wyłącznie przez kucharzy-profesjonalistów, czy wegetarian, ale goszczą we większości polskich domach. Gdy dopiero zaczynamy przygodę ze szparagami, ich przygotowanie może nam sprawić trudność. Dlatego sprawdźmy, jak się…

Pomarańcze i sok pomarańczowy

Dlaczego warto dbać o zdrowie?

Wszyscy mówią o tym, że trzeba dbać o swoje zdrowie, że czego w ogóle o siebie dbać, uważać, zdrowo się odżywiać, dużo ćwiczyć i robić masę innych rzeczy, które mają za zadanie utrzymać nasze ciało w dobrej kondycji i przede…