Podstawowe założenia diety Dukana
Dieta Dukana, najbardziej znana i kontrowersyjna dieta proteinowa opiera się na czterech protalach ? fazach, których nazwa wywodzi się od połączenia dwóch terminów: prot. + al. co oznacza proteiny + naprzemiennie. Planowanie diety proteinowej wymaga od nas zapoznania się z…