Poprawa jakości snu czyli jaką poduszkę kupić?

Wiele czynników składa się na dobry sen. Często doszukujemy się różnych powodów niewyspania, zapominając o tych pierwszorzędnych ? wygodnym łóżku i odpowiedniej poduszce. Źle dobrana poduszka może skutkować bólami kręgosłupa, niewysypaniem się. Jeśli chcesz poprawić jakość Twojego snu, dobierz odpowiednią…

Dwóch starszych ludzi siedzi na ławeczce

Co to jest emerytura pomostowa i jak ją uzyskać?

W związku z podwyższeniem wieku emerytalnego rozwiązaniem, które zdobywa coraz więcej zwolenników stała się emerytura pomostowa. Obecnie zwiększa się liczba ludzi, którzy chętnie by z takiego rozwiązania skorzystali. Ale czy na pewno posiadamy wystarczającą wiedzę na temat tego rozwiązania? W…

Niebieskie baleriny

Baleriny? Oczywiście Repetto!

Baleriny to buty, które kochają wszystkie kobiety. Nadają się nie tylko na co dzień, ale i na ważne okoliczności, gdy z jakichś powodów nie możemy założyć szpilek. Nosimy je i latem, i wiosną, i jesienią. Są uniwersalne i ponadczasowe. W…

Gotowanie zielonych szparagów

Jak ugotować szparagi? Najlepsze sposoby przyrządzania szparagów.

Szparagi stały się w ostatnich latach bardzo modne ? nie są już wykorzystywane wyłącznie przez kucharzy-profesjonalistów, czy wegetarian, ale goszczą we większości polskich domach. Gdy dopiero zaczynamy przygodę ze szparagami, ich przygotowanie może nam sprawić trudność. Dlatego sprawdźmy, jak się…

żołnierze, wojna, historia, nauka

Jak nauczyć się historii? 5 metod na skuteczne zapamiętywanie dat

Historia to dla Ciebie czarna magia? Na samą myśl o wkuwaniu dat ogarnia Cię przerażenie? Zmień to! Podpowiemy Ci jak skutecznie zapamiętać najważniejsze daty, abyś już nigdy nie miał problemów na sprawdzianach czy egzaminach. 1. Niezawodny sposób na naukę historii?…