Odkryj co naprawdę lubisz robić
Każdy ma ukryte talenty i umiejętności. Zastanów się co lubisz robić lub lubiłeś kiedyś — wróć wspomnieniami do dzieciństwa. Nawet na pozór najbardziej irracjonalne pomysły jak zabawa w piosenkarkę czy rockmena mają swoje źródło. Te dziecięce zabawy nie brały się z próżni — warto do nich wrócić i przemyśleć ich znaczenie. Pomyśl w czym zawsze byłeś dobry: w pisaniu, rysowaniu, malowaniu, we wspinaczkach górskich. Daj sobie czas na przemyślenia, a wszystko co przyjdzie Ci do głowy zapisuj na kartce. Wracaj do niej systematycznie, dodawaj nowe pozycje i eliminuj wcześniejsze zapisy. Często zapominamy o rzeczach, które dobrze zrobiliśmy, a zmiana życia zaczyna się właśnie od przypomnienia sobie własnych mocnych stron.
Określ co sprawia ci przyjemność
Może to być coś, czym zajmujesz się w wolnej chwili — jakieś hobby, praca dorywcza, wolontariat, opieka nad osobami starszymi. Może jest coś, czego nie robiłeś już długi okres czasu, a zawsze chciałeś do tego wrócić. Ponownie przemyśl wszystkie zdarzenia i daj sobie przestrzeń na spokojną analizę. Nie narzucaj sobie sztucznych ram czasowych — proces odkrywania własnych zainteresowań wymaga cierpliwości.
Zwróć uwagę na zagadnienia które cię interesują
Pomyśl o tym, jakie strony w Internecie przeglądasz. Jakie zagadnienia najbardziej Cię interesują, jakie gazety lub książki kupujesz. Do jakich zagadnień i tematyki najbardziej cię ciągnie? Wszystkie tego typu spostrzeżenia zapisuj na kartce — nawet jeśli wydają ci się błahe. Z pozoru mało znaczące preferencje mogą wskazać kierunek, w którym powinieneś szukać swojej drogi. Analizuj rodzaj książek, programy telewizyjne, kanały na YouTube czy podcasty, do których wracasz najczęściej.
Zweryfikuj swoje niespełnione marzenia
Zastanów się o czym zawsze marzyłeś, a czego nie udało Ci się jeszcze zrealizować. Nie ma głupich marzeń, są tylko te niezrealizowane. Może to być marzenie o zostaniu artystą, o zagraniu na instrumencie, o napisaniu książki. Nie ważne czy to, o czym sobie pomyślisz wyda ci się nieprawdopodobne i niemożliwe do spełnienia — wpisz je na listę. Niektóre marzenia mogą okazać się punktem wyjścia do odkrycia prawdziwej pasji, nawet jeśli w ostatecznej formie będą wyglądać inaczej niż pierwotna wizja.
Zastanów się nad własnymi zasobami
Jeśli już uda Ci się wybrać z listy to, w czym chciałbyś się realizować, zastanów się jak się do tego zabrać. Zweryfikuj czy to, co sobie wybrałeś nie wymaga dodatkowych umiejętności, kwalifikacji lub zasobów. Jeśli tych umiejętności Ci brakuje, poszukaj sposobu na ich zdobycie — kursy online, warsztaty, mentoring lub samodzielna nauka. Oceń realistycznie swoje możliwości finansowe, czasowe i organizacyjne. Nie rezygnuj z pomysłu tylko dlatego, że wymaga przygotowania — podziel proces na mniejsze etapy.
Sprawdzaj różne opcje metodą prób
W tym momencie zaczyna się zabawa. Jeśli już zdecydowałeś co chcesz robić w wolnym czasie, zacznij od razu — nie zwlekaj. Zadbaj o to, aby jak najwięcej osób dowiedziało się o twoim nowym zajęciu. Dlaczego? To jeszcze bardziej zmotywuje Cię do dalszych działań. Zwracaj uwagę na to, jak dana czynność wpływa na Ciebie w codziennym życiu — czy dobrze się czujesz, czy wstajesz w lepszym nastroju, jesteś pozytywnie nastawiony do świata. Eksperymentuj bez zobowiązań: jeśli jedno zajęcie nie przynosi satysfakcji, nie traktuj tego jak porażka, tylko jako cenny etap przybliżający cię do celu.
Proces poszukiwań wymaga wytrwałości
Wiedz, że szukanie swojej pasji nie będzie łatwe. To długie i żmudne poszukiwania, wiele prób, eksperymentów, ale grunt to nie poddawać się i szukać dalej pomysłu dla siebie. Dzięki temu będziesz mógł w przyszłości czerpać wiele radości, odstresujesz się po ciężkim dniu i oddasz się czemuś, co poprawi Twój nastrój. Pamiętaj, że pasja rzadko objawia się od razu w pełnej formie — często jest to proces ewolucyjny, w którym początkowe zainteresowanie stopniowo przekształca się w coś większego.
3 comments