Rutyna w życiu codziennym dotyka coraz więcej osób, które próbują z nią walczyć na wiele sposobów. Dla tych, którzy mają swoje hobby i zainteresowania zadanie jest znacznie prostsze ponieważ w każdej chwil mogą oddać się swojemu ulubionemu zajęciu. A co w przypadku osób którym tego brakuje i szukają swojej drogi. W poniższym artykule podpowiadamy jak znaleźć własną pasję.
1. Zastanów się co lubisz robić
Każdy ma ukryte talenty i umiejętności. Zastanów się co lubisz robić lub lubiłeś kiedyś np. w dzieciństwie. Nawet na pozór najbardziej irracjonalne pomysły jak zabawa w piosenkarkę czy rockmena nie jest głupie. Przecież te zabawy nie brały się z niczego. Może warto do tego wrócić? Pomyśl w czym zawsze byłeś dobry w pisaniu, rysowaniu, malowaniu, w wspinaczkach górskich itd. Daj sobie trochę czasu na przemyślenia a wszystko co przyjdzie Ci do głowy zapisuj na kartce i wracaj do niej co jakiś czas. Dodawaj nowe rzecz i eliminuj wcześniejsze zapisy. często zapominamy o rzeczach, które dobrze zrobiliśmy.
2. Co ci sprawia przyjemność
Może to być coś, czym zajmujesz się w wolnej chwili np. jakieś hobby, praca dorywcza, wolontariat, opieka nad osobami starszymi. Może jest coś, czego nie robiłeś już długi okres czasu, a zawsze chciałeś do tego wrócić. Ponownie przemyśl wszystkie zdarzenia i daj sobie czas na przemyślenia.
3. Zwróć uwagę o jakie zagadnienia najbardziej Cię interesują
Pomyśl o tym, jakie strony w Internecie przeglądasz? Jakie zagadnienia najbardziej Cie interesują, jakie gazety lub książki kupujesz. Do jakich zagadnień i tematyki najbardziej cię ciągnie? Wszystkie tego typu spostrzeżenia zapisuje na kartce.
4. Czy masz jakieś niespełnione marzenia?
Zastanów się o czym zawsze marzyłeś, a czego nie udało Ci się jeszcze zrealizować. Nie ma głupich marzeń, są tylko te nie zrealizowane. Może to być marzenie o zostaniu artystą, o zagraniu na Nie ważne czy to o czym sobie pomyślisz wyda ci się nieprawdopodobne i niemożliwe do spełnienia , wpisz je na listę.
5. Zastanów się nad samym sobą
Jeśli już uda Ci się wybrać z listy to, w czym chciałbyś się realizować to zastanów się jak się do tego zabrać. Zastanów się czy to, co sobie wybrałeś nie wymaga dodatkowych umiejętności, kwalifikacji itp. Jeśli tych umiejętności Ci brakuje, poszukaj sposobu na ich zdobycie.
6. Sprawdzaj różne opcje
W tym momencie zaczyna się zabawa. Jeśli już zdecydowałeś co chcesz robić w wolnym czasie, zacznij od razu. Nie zwlekaj. Zadbaj o to, aby jak najwięcej osób dowiedziało się o twoim nowym zajęciu. Dlaczego? To jeszcze bardziej zmotywuje Cię do dalszych działań. Zwracaj uwagę na to, jak dana czynność wpływa na Ciebie w codziennym życiu, czy dobrze się czujesz, czy wstajesz w lepszym nastroju, jesteś pozytywnie nastawiony do świata itp.
Wiedz, że szukanie swojej pasji nie będzie łatwe. To długie i żmudne poszukiwania, wiele prób, eksperymentów, ale grunt to nie poddawać się i szukać dalej pomysłu dla siebie, żeby potem mieć w swoim życiu coś z czego będziesz mógł czerpać wiele radości, dzięki któremu odstresujesz się po ciężkim dniu i któremu będziesz zmógł się oddać w celu poprawy nastroju.
3 comments