Optymalna temperatura w mieszkaniu

Zbliżająca się jesień powoli zmusza do myślenia o analizie kosztów w okresie ogrzewania. Czy naprawdę musimy grzać na potęgę i łapać się za głowę przy płaceniu rachunków? Jest sposób, który spowoduje, że będziemy płacić mniej. Poznaj kilka liczb mówiących o tym, jaka powinna być optymalna temperatura w pomieszczeniach.

Jaka temperatura w pokoju?

Ogrzewając pomieszczenie do temperatur nie przekraczających 20 stopni będziemy mieli lepsze samopoczucie oraz oszczędności w domowym budżecie? Niewiarygodne?

Osobom, które nie ukończyły jeszcze 45 lat najlepiej przebywa się w pomieszczeniach o temperaturze 19 ? 21 stopni Celsjusza. Dzieci oraz osoby starsze potrzebują średnio dwóch stopni więcej. Wynika z tego, że optymalna temperatura wynosi około 20 stopni.

Ogrzewanie mieszkania kaloryferem

Po co wietrzyć sypialnię?

Jeszcze większym zaskoczeniem może być informacja, że temperatura w nocy nie powinna przekraczać 18 stopni Celsjusza. Bowiem spanie w nagrzanym pomieszczenie, pod grubą kołdrą powoduje, że rano budzimy się osowiali i jeszcze bardziej zmęczeni. Dlatego kładąc się spać zadbajmy o odpowiednią temperaturę. Możemy zrobić to już rano, wietrząc pomieszczenie krótko, ale bardzo intensywnie.

Nie otwierajmy okna na pół godziny, bowiem wtedy schłodzimy wszystkie rzeczy w pokoju, a nie o to nam chodzi. Najlepiej na pięć minut otworzyć okno na oścież. Takie działanie da nam powiew świeżości i po takim zabiegu wstaniemy rześcy i wypoczęci, a nasze ciało będzie przyzwyczajać się do nowych warunków, w jakich będzie przebywać .

Ile stopni Celsjusza w łazience?

W naszej łazience wystarczy temperatura 22 stopni Celsjusza. Jest na tyle odpowiednia, by po wyjściu spod prysznica czuć się komfortowo. Pozwoli to też na uniknięcie grzyba, który pojawia się w pomieszczeniu przy nadmiernej wilgoci.

Dlatego nawet zachowując temperaturę 18 stopni Celsjusza możemy być spokojni. Temperaturę uzupełni para, która będzie unosić się po naszej kąpieli w pomieszczeniu.

Jak zmniejszyć koszty ogrzewania?

Jeden z internautów stosujący opisane wyżej wskazówki przedstawił koszty 50 metrowego ogrzewania. Koszt ogrzewania za cały zeszłoroczny sezon grzewczy wyniósł go niecałe 500 złotych. Mowa tutaj o centralnym ogrzewaniu w spółdzielczym mieszkaniu.

Inne kwoty pojawiłyby się, gdyby w grę wchodziła cena za zakupiony propan (np. na www.cdc24.pl/centrum-domowego-ciepla/gaz-plynny/dostawcy-propanu) do ogrzewania gazowego. Przez cały czas temperatura w mieszkaniu wynosiła od 20,5 do 21 stopni Celsjusza.

Jednym ze sposobów było wyłączanie kaloryferów, kiedy cała rodzina wyjeżdżała na kilka dni. Dodatkowo w ciągu dnia nie opuszczał rolet, by promienie słoneczne mogły w pewnym stopniu nagrzać pomieszczenia.

Mniejsze koszta spowodowały, że zaoszczędzone pieniądze można było przeznaczyć na wyjazdy oraz odpoczynek poza domem. I też między innymi przez oszczędności tak chętnie uzyskujemy optymalną temperaturę dla domu.


Coraz więcej osób decyduje się na poszukiwanie ekonomicznych rozwiązań. W Polsce odbywała się nawet akcja pod hasłem ?Każdy stopień ma znaczenie? edukująca naszych rodaków, że dostosowanie temperatury ? zwłaszcza w domu ? na ogromny wpływ na nasze samopoczucie, nasz komfort, a w efekcie nasze zachowanie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.