Na pierwszy rzut oka, wszystkie materace wyglądają tak samo. Podczas zakupu sugerujemy się rozmiarem oraz atrakcyjną ceną nie zwracając uwagi na inne, bardzo znaczące szczegóły. Brak tej uwagi skutkuje późniejszymi bólami pleców oraz niewysypaniem się. W poniższym artykule podpowiadamy, jak wybrać dobry materac.
Jak wybrać materac do spania?
Sen i jego jakość ma bardzo istotny wpływ na nasze życie, z czego często nie zdajemy sobie sprawy. To czas na regenerację i wypoczynek, aby mieć energię i siły do pracy następnego dnia. W zależności od indywidualnych potrzeb, na sen powinno się poświęcać średnio do 8 godzin. Wygodny i dobrze wybrany materac może pozytywnie wpłynąć na jakość snu oraz dawać poczucie ogólnego wypoczęcia. Zatem odpowiedni jego wybór stanowi kwestię kluczową. Materac łatwiej wybrać z pomocą wskazówek, np. na blogu (madrex.pl/kategoria/materace), dzięki którym to zadanie będzie dużo prostsze. W pierwszej kolejności należy wziąć pod uwagę rozmiar łóżka, do którego ma być dopasowany materac. Nie może być on ani za mały, ani za duży. Kiedy już będziemy znać odpowiednie wymiary, kolejnym ważnym elementem jest wypełnienie. Swego czasu na rynku prym wiodły materace sprężynowe. Były bardzo popularne i zawsze dostępne w rozsądnej cenie.
Jakie rodzaje materacy?
Materac to właściwie inwestycja długoterminowa, zatem nie prędko wymienimy go na taki, który w 100% będzie spełniał nasze oczekiwania. Podczas zakupu trzeba zwrócić uwagę na to, co ma w środku, gdyż rodzaj wypełnienia jest właśnie tym czynnikiem, który wpływa na komfortowy sen i zdrową postawę. Wyróżnia się następujące typy materacy:
- Materace bonelowe
Jest to opcja zdecydowanie najtańsza i nie zawsze komfortowa. Tego typu materace są bardzo miękkie, co nie zawsze znajduje przełożenie na dogodny sen. Miękkość ta powoduje częste zapadanie się, przez co śpimy w krzywej i niezdrowej pozycji, a to powoduje, że rano wstajemy obolali i połamani. Co więcej, jeśli wybierzemy materac gorszej jakości, wówczas sprężyny mogą przebijać się przez materiał.
- Materace kieszeniowe
Sprężyny w kształcie walca umieszczone są w materiałowych kieszonkach, dzięki czemu ciężar ciała jest rozkładany równomiernie na całej powierzchni, a sprężyny pracują tylko w miejscach, w których występuje nacisk. Są bardzo komfortowe, trwałe, a konstrukcja dopasowuje się do sylwetki i nie się odkształca.
- Materace piankowe
Stały się ogromnie popularne i często wykorzystywane w modelach dla dzieci. Doskonale dopasowują się do ciężaru ciała, materiał jest lekki, elastyczny i giętki, dzięki czemu kręgosłup ma odpowiednie podparcie we wszystkich partiach. Tego typu materace zapewniają odpowiednią cyrkulację powietrza, znakomicie odprowadzają wilgoć, zatem zawsze utrzymamy optymalną temperaturę ciała. Materac piankowy to również idealne rozwiązanie dla alergików, ponieważ jego struktura nie przyciąga kurzu ani roztoczy.
- Materace lateksowe
W tym wypadku materiał jest bardzo elastyczny i jednocześnie dość sztywny, zapewniając dobre podparcie dla kręgosłupa. W ten sposób ciężar ciała jest równomiernie rozłożony, co wspomaga zasypianie. Lateks jest materiałem trwałym, nie łatwo go zniszczyć czy uszkodzić. Na pewno się nie odkształci, ponieważ materac powraca do pozycji wyjściowej, kiedy wstajemy z łóżka. Niewskazany jest z kolei osobom podatnym na reakcje alergiczne. Jak wiadomo, lateks może uczulać, zatem podczas zakupu należy się również kierować tym, jak nasza skóra reaguje na zetknięcie z takim materiałem.
- Materace kokosowe
Swoją popularność zyskały dzięki naturalnemu wypełnieniu z włókien kokosowych. Są twarde, ale i sprężyste, pochłaniają wilgoć, a nasączone specjalnymi środkami antybakteryjnymi i antygrzybicznymi, eliminują roztocza i bakterie.